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吃無花果的禁忌

2020/1/2 8:58:37 閱讀數:168 信息分類:食品招商 編輯:家豪

無花果是生活中的常見水果中之一,有著豐富分營養價值,可以新鮮食用,也可以用無花果干泡水喝。即使它的好處多多,但是也有禁忌。下面我們就一起來了解一下吃無花果的禁忌。

吃無花果的禁忌

1.腹瀉的人不宜生吃無花果

無花果水分含量高,而且這種水果底部有孔洞,是菌類和昆蟲的培養基,不是很衛生。而無花果本身也是瀉下藥物之一,所以腹瀉之人吃了可能會加重癥狀。

2.過敏體質不宜生吃無花果

無花果含有異體蛋白,特別是剛摘下來的。它的果皮上有很多強腐蝕性的汁液,對正常人是有刺激性的,所以過敏的人吃了會有過敏的情況出現。無花果中含有較高的花粉,也有致過敏的可能。

3.腐爛不吃

雖然無花果中含有大量豐富的營養物質,味道鮮美。需要注意的是新鮮成熟的無花果容易腐爛,腐爛的無花果千萬不能食用,食用后,可能會導致腹瀉、腹痛等不良癥狀。

4.不宜多吃

很多人都很喜歡吃無花果,因為它的味道甜美,并且當中含有大量的葡萄糖、果糖等成份,但是千萬記住,不宜多吃,不然容易使人發胖,甚至可能會引發糖尿病等不良癥狀。

無花果不能和什么一起吃

1.不能和寒涼性食物一起吃

無花果屬于天然的瀉藥,所以不適合于寒性食物一起食用,其中無花果的營養物質會和寒性食物相互排斥,食用之后會明顯的降低胃腸的功能,會導致脹氣、消化不良、腹瀉等癥狀。比如:秋葵、鴨肉、小米、綠豆、黃瓜、苦瓜等。

2.不能和高糖食物一起吃

無花果中含有大量的糖分,比如葡萄糖、果糖等,和高糖食物一起食用后,會大量增加血液中糖的含量,使血糖不斷的升高,從而引發肥胖癥、糖尿病等不良癥狀。

3.不能酸性食物一起吃

無花果中含有大量的果酸成份,如果和酸性食物一起食用,對胃腸的刺激過大,引起胃酸的大量分泌,會傷害胃粘膜,引發胃炎、胃潰瘍等不良癥狀。

通過以上的介紹,相信大家對吃無花果的禁忌已經有所了解了,希望對大家能有所幫助。

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